NLPでサラリーマンの為のメンタルタフネス

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メンタルタフネスの重要な時が来ています。

1月 12th, 2010 at 22:56

NLPメンタルタフネスの続きの話です。 今回は、NLPメンタルタフネスの中でも、 アソシエイトとデソシエイトの話をしたいと思います。 アソシエイトとデソシエイトの用語が持つ意味を知りたい方は、 一つ前のページを御覧ください。 と言っても簡単にNLPのアソシエイトとデソシエイトの 用語の意味をこちらで話していきたいと思います。 アソシエイトとは、自分自身の視点の事を言います。 デソシエイトは、その他の他人の視点の事を言います。 本当にそれだけです。 しかし、この視点の使い分けが、NLPメンタルタフネスに繋がるのです。 視点の違いによって、その印象は変わってきます。 例えば、ストレスレベルがとても高いことが起こったとします。 その時は、アソシエイトの視点(自分視点)で物事を捉えると、 そのストレスをもろに受け止めてしまいます。 しかし、デソシエイト(他人視点)で捉えることができれば、 そのダメージを軽減することができるようになります。 これが、NLPメンタルタフネスの一つです。 これ以上は、ストレスが掛かったら大変な事になるなぁ、と 言うことに直面したら、このNLPのアソシエイトとデソシエイトの視点を 考えてみてくだしさい。 デソシエイトの視点を持つことによって、 自分自身が持ってしまった精神的なストレスのレベルを 変化させることができるようになるでしょう。 これが、NLPのアソシエイトとデソシエイトを使った NLPメンタルタフネスでした! more »