2月 26th, 2010 at 22:59

こんな場面を想像してみてください。 「人に裏切られた瞬間を」 こんな時に、あなたはどのような思考に入りますか？ この思考をコントロールするための NLPメンタルタフネスについて、話をしていきたいと思います。 あなたは、「人に裏切られた事」は、ありますか？ きっと多かれ少なけれ、色々な場面に直面した事があると思います。 「人に裏切られた事」がない人はいないのではないでしょうか。 これは、広い意味での話です。 今回は、NLPリフレーミングという話ですが、 このNLPテクニックは、考え方のフレームを変えてしまうテクニックの事を指します。 人は、自分自身の思考を変化させる事ができるのです。 そして、その思考のクセによって、人間のパフォーマンスは決まってきます。 例えば、この問題が発生した時に、 自分自身が思っている事を十分に理解することができないと、 その事を理解する事ができるようになります。 それが起こると、 その事を十分に理解することができるようになるでしょう。 この時に、相手の事を恨むだけならば、簡単です。 重要な事は、この経験を次に活かすことが出来ることです。 この時に、NLPのリフレーミングが活用することができるのです。 自分自身が思っている思考の方向性を変えるのです。 この場合は、 「いい勉強になったな」 こんな考え方ができれば、 あなたは一つのNLPメンタルタフネスを手に入れたも同然です。 このリフレーミングの思考は、一日で身に付けることはできませんから、 毎日の習慣の中で、自分自身が思っていることを気をつけてみてください。 それでは、次回もNLPメンタルタフネスの話をしていきます。 more »