NLPでサラリーマンの為のメンタルタフネス
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あなたがイメージを広げている時も、そうでは無い時も
5月 22nd, 2010 at 22:03
あなたが、イメージを広げている時も、 そうではない時も、イメージを広げているのです。 なぜなら、人は常に何らかのイメージを広げているからです。 そうすると、自分が持つイメージの方向性を 常に考えておく必要があるでしょう。 この自分自身が持っているイメージの力を 自分自身が思っていることをイメージするには、 その事を十分に理解することがとても大事な事となっているのです。 その為のNLPテクニックが、VAKモデル(代表システム)と言います。 このVAKモデル(代表システム)は、 人の五感を使って、イメージを膨らませます。 その五感を3つに分けたものを VAKモデル(代表システム)と言います。 この事を十分に理解することができると、 人のイメージも膨らませることができるのです。 VAKモデル(代表システム)のVAKの頭文字は、 それぞれの人間の3つに分けた感覚の頭文字です。 ちなみに、Vは視覚、Aは聴覚、Kは身体感覚となっています。 この3つの感覚を使って、自分自身が思っていることを 考えるときにそのテクニックを獲得することができるようになります。 この感覚を使って、自分自身が思っていることを 十分に認識する事をするのです。 V(視覚)のイメージを十分に膨らませて、 A(聴覚)のイメージも十分い膨らませて・・・。 K(身体感覚)のイメージを膨らませて・・・。 このようにして、段々と自分自身の感覚を鋭敏にしていくのです。 いくつもイメージを重ねていって、自分のイメージを膨らませます。 このテクニックが自分自身のイメージの力を強いものに 変化させるのです。 これが、イメージがもっているイメージの力です。 是非、試してみてください。 more »Recent Posts
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