NLPでサラリーマンの為のメンタルタフネス
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自分に対してのコーチング
4月 24th, 2011 at 22:48
今以上に自分のことを知ることができたらいかがですか? 私たちは、日常生活で頑張りながら、 自分の内面や課題と向き合っていきています。 ところで、自分の中の思い込みが自分の心の制限になっていることはありませんか? NLP資格のセミナーを受講することで、その思い込みを修正したり、取り除くことができます。 そして、その為のNLPのテクニックの事をメタモデルと言います。 今回は、メタモデルの概要を一緒に学びながら、NLPのメタモデルが、 どのようなものなのかを見ていきましょう。 NLPのメタモデルとは、NLPが出来た初期の時から存在しています。 心理療法家で天才と言われえいる2人を見ていくとき、質問の仕方にある決まった型が あることを発見して、それを研究して行ったのです。 そして、NLP資格のセミナーで学ぶメタモデルには、次のような目的があります。 ・偏った思い込みに気づき修正する ・思い込みや、偏りなどによる心のなかに出来た制限に築き、取り除く ・その上で、相手のことをよく知ることもできる ・選択肢を増やす、広げる、修正することもできる いかがでしょうか? NLPのメタモデルは、クライアントに使っていたのですが、 その質問の方法は、自分自身にも活用することもできるのです。 NLPを大阪で受講した女性は、自分の過去の嫌な体験を振り返り、 自分に対して、NLPのメタモデルを使いました。 そして、随分と小さい時の自分は、事実を歪曲していることに気づきました。 何をお話ししたいのか? それは、NLPのメタモデルと「質問する」ということの力についてです。 皆さんの思い込んでいる制限が、もしも有るとしたら、それは誰が決めたのでしょうか? more »Recent Posts
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