1月 12th, 2010 at 22:56

NLPメンタルタフネスの続きの話です。 今回は、NLPメンタルタフネスの中でも、 アソシエイトとデソシエイトの話をしたいと思います。 アソシエイトとデソシエイトの用語が持つ意味を知りたい方は、 一つ前のページを御覧ください。 と言っても簡単にNLPのアソシエイトとデソシエイトの 用語の意味をこちらで話していきたいと思います。 アソシエイトとは、自分自身の視点の事を言います。 デソシエイトは、その他の他人の視点の事を言います。 本当にそれだけです。 しかし、この視点の使い分けが、NLPメンタルタフネスに繋がるのです。 視点の違いによって、その印象は変わってきます。 例えば、ストレスレベルがとても高いことが起こったとします。 その時は、アソシエイトの視点（自分視点）で物事を捉えると、 そのストレスをもろに受け止めてしまいます。 しかし、デソシエイト（他人視点）で捉えることができれば、 そのダメージを軽減することができるようになります。 これが、NLPメンタルタフネスの一つです。 これ以上は、ストレスが掛かったら大変な事になるなぁ、と 言うことに直面したら、このNLPのアソシエイトとデソシエイトの視点を 考えてみてくだしさい。 デソシエイトの視点を持つことによって、 自分自身が持ってしまった精神的なストレスのレベルを 変化させることができるようになるでしょう。 これが、NLPのアソシエイトとデソシエイトを使った NLPメンタルタフネスでした！ more »

12月 16th, 2009 at 18:55

NLPメンタルタフネス、簡単に言います。 今回から、NLPメンタルタフネスの具体的なテクニックについて、 話を続けていきたいと思います。 今回は、NLPのアソシエイトとデソシエイトについて。 それでは、まずはアソシエイトとデソシエイトの簡単な説明を していきたいと思います。 NLPのアソシエイトとデソシエイトとは、 人が持っている主観の事を言います。 この主観とは、人がいつも持っているものです。 気づいている人も気づいていない人も いらっしゃる事と思いますが、 人にはいくつもの主観が存在します。 それは、自分自身視点と他人視点です。 これは、大きく分けた視点です。 ですから、その視点をさらに大きく分けると、 自分以外の人の視点が多数存在するわけです。 そういった訳で、自分自身が思っていることを 十分に理解することができるようになるには、 その周りの人の視点から物事を見ることが大切です。 それでは、このアソシエイトとデソシエイトを NLPメンタルタフネスに応用するには、 どのようなテクニックを使うことが大切でしょうか。 これは、問題が発生したときに使えます。 ・取引先とのトラブル ・上司とのトラブル ・部下とのトラブル ・お客様とのトラブル それは、数えきれないぐらいあるものと思います。 そして、時には精神的な問題を抱えてしまうのではないかと 思うときもあるでしょう。 次回の記事の中で、NLPのアソシエイトとデソシエイトの話を していきたいと思います。 more »

8月 24th, 2009 at 22:51

NLPメンタルタフネスの前に、NLPの話をしたいと思います。 NLPは、元々セラピーから発祥したものですが、 これはNLPメンタルタフネスに直結する内容となっています。 NLPは、1970年代に誕生しました。 当時の時代背景から、心理学の知識・技術が求められていたからです。 当時のアメリカは、ベトナム戦争の終盤でした。 泥沼化するこの戦争で、人々の心は疲弊していました。 そういった理由から、NLPは戦争で傷ついた人の心を癒したのでした。 その当時、NLPと同じような心理学やセラピーは、 とても多く誕生しました。 その中の一つがNLPだったのです。 今では、NLPはアフガニスタン戦争の帰還兵に向けて使われていたようです。 ボスニア・ヘルツゴビナ紛争のときも、 戦争被害者の方の、心理的なケアでNLPは活躍したそうです。 その後、NLPはビジネスの現場でも使われるようにもなり、 またビジネスに限らず、教育の現場でも使われるようになりました。 スポーツの現場でも使われており、 このことからNLPがメンタルタフネスに とても有効なものであると言えるでしょう。 NLPメンタルタフネスの話をこれから行っていくわけですが、 スポーツではなくて、サラリーマンのためのNLPメンタルタフネスを 使っていくことを考えています。 この心理的な強さを獲得して、 その力を自分自身だけではなくて、周りの人にも使えるように。 そんな風に考えています。 NLPメンタルタフネスの始まりです。 more »

7月 2nd, 2009 at 22:49

メンタルタフネスが必要とされる時代となりましたね。 混迷を極める時代は、「人の心」でさえも蝕んでしまいます。 日本は、特にその点が顕著のようで、 世界的に見ても、自殺率がダントツの数字のようです。 しかも政府が発表している数字は、 ある種のからくりがあるようです。 自殺を特定するには、鑑定士の人の認定が必要なようです。 しかし、その人の数はダントツで少なく、そういった理由から、 自殺者は、不明者・事故死として片付けられる事が多々あるようです。 そういった事から、実際に自殺している人の数は、 相当数にのぼるのではないかと思うのです。 これだけ、精神的な歪みが起こっている日本ですが、 この事を考えても、精神的なケアを自分自身に うまくつかっていく必要があると、僕自身は考えています。 その中で出会ったものは、NLPという心理学です。 これから話そうと思うことは、NLPメンタルタフネスと言えるでしょうか。 NLPメンタルタフネスを通して、 精神的な強さを獲得できるようにしたいと思います。 自分自身の為にNLPメンタルタフネスしていることが、 いつの間にか周りの人の為にもなる事があると思います。 そういった理由からも、NLPメンタルタフネスの情報を 提供していきたいと思います。 まずは、自分自身の精神力を高めて、 そして、余裕ができたら、周りの人に対しても メンタルタフネスができるように・・・。 NLPメンタルタフネス、楽しみにしていてください。 more »